атегори€: ћедитаци€


ћедитаци€ дл€ общени€ с јнгелом-хранителем

ћедитаци€ выполн€етс€ перед сном. ѕеред тем, как преступить к медитации, подготовьте пространство. ѕроветрите помещение, наполните его благоухающими ароматами, зажгите свечу.

ћедитаци€ помогающа€ полюбить себ€

¬ нашей культуре слишком распространено негативное отношение к самому себе. Ёта медитаци€ поможет вам противодействовать любому про€влению негатива к себе, включа€ и такие разновидности, как стыд и низка€ самооценка.
¬ течение дн€ отслеживайте все свои внутренние монологи и отмечайте, сколько раз вы негативно отзывались о себе. Ёто может выгл€деть примерно так: «я идиот, забыл записную книжку» или «я ненавижу свои бедра».

„ем грозит просрочка по кредиту?

„то такое декупаж?

„то такое частотные преобразователи?

”пражнение "ћама", дл€ ежедневного применени€

ƒанное упражнение выполн€ть ежедневно перед сном.
ѕредставили себ€ маленьким ребенком. — самого маленького возраста и до 3 лет. Ћучше, когда ¬ы еще грудной ребенок.

ѕрактика "ѕрощени€" - гигиена души

Ёто одна из самых сильных практик в мире. Ќам всегда есть, за что прощать и за что просить прощени€.  огда мы прощаем какого-то человека, мы отпускаем его, когда мы просим прощени€, освобождаемс€ сами. Ёту медитацию можно делать в любом месте и в любое врем€ неограниченное количество раз. Ёто гигиена души.

ћедитаци€ "ƒыхание счастливого человека", прит€нет к вам счастье

…оги давно заметили, что как человек дышит - так он себ€ и чувствует, то с ним и происходит в жизни. ≈сли дышит, как счастливый человек, то к его жизни прит€гиваетс€, как магнитом, счастье и все положительные моменты и вещи. ј если дышит, как неудачник, то и жизнь его превращаетс€ в одну большую проблему со множеством неудач.

ќчищение от негатива при помощи меитации

ѕредставл€ем, что попали в сказку и идем по сказочному леcy. ¬от впереди лужайка с небольшими водопадами. ¬ одном водопаде вода мертва€, а в другом жива€. ∆ива€ вода светитс€ светом. ћы заходим вначале в водопад с мертвой водой. Ёта вода целебна€, она смывает с нашего тела, разума и души весь негатив.

¬ чем суть медитации? » как она помогает нам изменить себ€?

 омментарии

ќпрос
¬ы едите после 18:00?
–езультаты
¬ы уже голосовали

»нтересное:
—егодн€
24.09.2017
—егодн€ праздников нет
–Ч–∞–≥—А—Г–Ј–Ї–∞...
»менины сегодн€:
24 —ент€бр€
именины сегодн€ празднуют: