0
0

—алат из печени трески: рецепты


ћногие диетологи рекомендуют во врем€ желани€ увеличить массу тела употребл€ть печень трески, так как она укрепл€ет суставы, положительно вли€ет на иммунную систему и есть высококалорийной. ¬ 100 граммах трески содержитс€ около 600- 700  кал. ≈е можно употребл€ть пр€мо из баночки или можно, так же, приготовить вкусный салатик, который понравитс€ всей семье.

 

¬ процессе приготовлени€ этого рыбного салата понадоб€тс€ такие ингредиенты:
1. печень трески в консервированном виде- 1 консервна€ банка
2. куриные €йца- 4 штуки
3. картофель- 2-4 штуки
4. горошек - ½ банки
5. лук- 1 штука
6. пол лимона
7. майонез
8. соль, перец, уксус
9. листь€ салата
Ќачина€ готовить салат из печени трески нужно учесть, что в сегодн€шнее врем€ есть очень много вариантов его приготовлени€.   базовому рецепту иногда добавл€ют и другие ингредиенты, такие как: креветки, сухарики, кукуруза, огурец и другое.  ажда€ хоз€йка, на свой вкус, определ€ет кокой именно рецепт ей наиболее понравилс€ и что дл€ нее и ее семьи вкуснее.
ƒл€ приготовлени€ классического салата из трески нужно, в первую очередь, определитс€ с выбором трески. ≈сли когда-то в советское врем€ треска была дефицитом и считалась редким деликатесом, то теперь в каждом магазине можно найти консервированную треску.
„то бы выбрать наиболее лучшую нужно изучить этикетку консервной банки. ¬от маленькие советы по выбору качественной, вкусной и полезной трески:
1. —мотрите, что бы треска была изготовлена пр€мо в море. Ќа этикетке должно быть так и написано: “»зготовлено в море”.
2. ƒл€ того, что бы вам не подсунули подделку, смотрите в каком регионе изготовленна€ треска. ќна водитс€ в северных регионах –оссии.
3. ѕокупайте печень трески из свежей рыбы. ÷вет печени должен быть светлым.
4. ”чтите, что хорошие производители выбивают строк годности продукта пр€мо на банке, что бы избежать подделок. ≈сли строк годности написан на банке ручкой или маркером- никогда не покупайте ее!
ќпределившись с выбором трески можно приступать к остальным ингредиентам салата.
Ќужно в отдельных кастрюл€х отварить €йца и картофель. ƒать им остыть, очистить от кожуры и порезать маленькими кубиками. —аму печень трески нужно вынуть из банки и отложить, что бы из нее истек жир, а потом порезать средними кусочками. »змельчить лук.
«аранее нужно приготовить салатницу. Ќа дно выкладываем листь€ салата, чтоб было не только вкусно, но и эстетически красиво.  ладем картофель, €йца и уже приготовленную треску. ƒобавл€ем порезанный лук и консервированной горошек. «аправл€ем рыбный салат майонезом. »ногда дл€ его заправки используют жир с консервной банки, в котором находилась печень. Ќо в таком случае салат получаетс€ жирным. ќчень отличным привкусом будет отличатс€ салат если выдавить в него пол лимона. Ћимонный сок наддаст ему немного остроты. ƒобавл€ем в него уксус, соль и перец по вкусу. ѕеремешивать все надо очень нежно, чтобы не сделать кашу. —алат с печени трески готов! ѕодавать его можно, так же, в тарталетках или на тостах как закуску.
¬сем при€тного аппетита!

—алаты 16.02.2015 ramzes 389
Ёто интересно:

 ак правильно выбрать инкубатор?

 ќпределившись с вопросом приобретени€ инкубатора, который достаточно выгодно поможет ¬ам вложить небольшие деньги в его приобретение, и при этом, за два - три инкубационных периода погасить все затраты св€занные со всеми производственными издержками и затратами.
ѕоказать еще...

”хоженность в образе женщины

—ама€ привлекательна€ и востребованна€ женска€ красота, как среди мужчин, так и среди женщин, именуетс€ ухоженностью.

 ак выбрать чехол дл€ телефона?

≈два по€вившись, мобильные телефоны быстро превратились из обычных средств св€зи в неотъемлемый атрибут большинства людей.

ќригинальные поделки из пластилина и бумаги

÷ветной пластилин позвол€ет совершенно свободно создавать что угодно! ƒл€ каждой поделки необходимо разогреть и разм€ть пластилин руками.

–ецепты каш с м€сом

√речневый м€сной гарнир  аждый из нас любит вкусно и с аппетитом поесть.

 ак правильно выбрать шубу

Ќаша страна славитс€ своими холодами, а потому нужно еще с лета готовитьс€ к зиме, заготавлива€ теплую одежду.

 омментарии: 0

 омментарии

ќпрос
¬ы едите после 18:00?
–езультаты
¬ы уже голосовали

»нтересное:
—егодн€
22.02.2018
—егодн€ праздников нет
–Ч–∞–≥—А—Г–Ј–Ї–∞...
»менины сегодн€:
22 ‘еврал€
именины сегодн€ празднуют: