0
0

¬ажно выбрать правильную диету


ѕриход теплых дней люди ждут по-разному. —кажем, малыши предвкушают школьные каникулы и поездки на море, старшее поколение получит возможность поработать на любимых приусадебных участках, представители сильного пола смогут полюбоватьс€ соблазнительными женскими формами, которые те максимально огол€ют весной и летом. “олько вот далеко не все представительницы прекрасного пола с таким же трепетом ждут теплые деньки, поскольку у многих фигуры м€гко говор€, за зиму станов€тс€ далекими от идеала.

 



» вот тут начинаетс€ судорожный поиск того, как максимально сбросить лишние килограммы и сантиметры. √л€д€ на метани€ и страдани€ милых дам, хочетс€ вопросить: ј почему все это не делалось раньше, на прот€жении зимы? Ќо вопрос этот относитс€ к разр€ду риторических и максимум какой ответ можно получить на него - уничтожающий взгл€д своей спутницы. ƒевушки в погоне за стройной фигурой готовы буквально на все: начинаютс€ записи в фитнес-клубы, изучаютс€ списки диет, используетс€ разнообразна€ косметика и мн.др.

—ейчас немного подробнее хотелось бы остановитьс€ именно на диетах, поскольку вр€д ли хот€ бы раз в жизни мила€ дама на них не сидела. ¬ыбор их сегодн€ огромен, какие-то отличаютс€ повышенной жесткостью, другие наоборот, более щад€щие. ѕравда хочетс€ сказать, что диету необходимо выбирать индивидуально и лучше всего посоветоватьс€ с диетологом, поскольку в этом вопросе можно серьезно навредить организму. ј лучше ограничени€ в пище сочетать с зан€ти€ми спортом - тогда эффект получитс€ более заметный.

¬ последнее врем€ попул€рностью пользуетс€ 2-недельное голодание. ƒанный способ не только позвол€ет избавитьс€ от лишнего веса, но и в значительной мере оздоравливает и очищает весь организм. “олько нужно понимать, что голодание такое продолжительное, а значит следует подготовить к нему себ€ и сразу же прекращать, если по€в€тс€ осложнени€.

Ѕолее подробно о данном виде диеты, а также о способах оптимального выхода из нее, можно почитать здесь http://violetnotes.com/?p=2590

Ёто интересно:

¬ипассана не терпит суеты

"“арабарщина кака€-то!" — подумает один человек и захочет уехать с курса випассаны.
ѕоказать еще...

” праздника об€зательно должен быть хороший ведущий

ѕраздник €вл€етс€ неотъемлемой частью жизни каждого человека, при этом данное пон€тие весьма раст€жимо.

»ногда хочетс€ поужинать в особенном месте

ћолодые пары очень часто посещают рестораны различного типа и с различной кухней.

” младенцев должна быть сво€ специальна€ кроватка

≈сть в жизни каждого человека такие событи€, к которым необходимо готовитьс€ сразу после того, как зама€чит оно на горизонте.

„исла вокруг нас. „исло жизни

»звестно ли вам, какое значение имеют в вашей жизни обыкновенные числа? ¬еро€тнее всего – нет.

Ѕукет в любое место

÷веты – любимый подарок дл€ прекрасной половины человечества.

 омментарии: 0

 омментарии

ќпрос
¬ы едите после 18:00?
–езультаты
¬ы уже голосовали

»нтересное:
—егодн€
25.11.2017
—егодн€ праздников нет
–Ч–∞–≥—А—Г–Ј–Ї–∞...
»менины сегодн€:
25 Ќо€бр€
именины сегодн€ празднуют: