0
0

ѕолости рта нужно удел€ть повышенное внимание


—уждение, что гигиена полости рта осуществл€етс€ правильно, если пользуютс€ самой дорогой зубной пастой или зубной щеткой, ошибочное
 
 
¬ерной гигиена полости рта может быть только тогда, когда она, как и гигиена тела, выполн€етс€ регул€рно и по правилам.
 
“акже следует помнить, что под регул€рной гигиеной полости рта не подразумеваетс€ только чистка зубов утром и вечером, нужно заботитьс€ о гигиене полости рта в течение всего дн€.
 
ќсновы гигиены полости рта
 
ѕравильна€ гигиена полости рта включает:
 
    аккуратную чистку зубов при помощи пасты дл€ зубов и щетки;
    очистку полости рта после приема пищи;
    уход за межзубными промежутками.
 
 онечно, лучше после каждого приема пищи тщательно почистить зубы, но если в данный момент невозможно использовать зубную щетку, то можно просто полоскать рот водой.
 
’орошим решением в такой ситуации €вл€етс€ специальный ополаскиватель, предназначенный дл€ полости рта. ≈ще одним решением дл€ правильного ухода за полостью рта после приема пищи, если зубна€ щетка недоступна, может стать жевательна€ резинка.
 
¬ажным компонентом дл€ поддержани€ гигиены полости рта можно считать зубную нить, которую всегда нужно иметь под рукой. «убна€ нить позвол€ет вычистить от остатков пищи межзубные промежутки, обеспечива€ хорошую очистку и предотвраща€ развитие кариеса.
 
«убной нитью рекомендуетс€ пользоватьс€ регул€рно после приема пищи.
 
    Ѕлагодар€ правильной гигиене можно избавить себ€ от частых визитов к стоматологу (не счита€ визиты с профилактической целью), экономить денежные средства, сохранить десна и зубы здоровыми.
 
ѕравила гигиены полости рта
 
„истка зубов
 
√игиена полости рта предусматривает определенные правила.
 
–ассмотрим правила чистки зубов нижней челюсти.
 
ўетку располагают на щечной (наружной) поверхности зубного р€да. „ист€т зубы вращательными (подметающими) движени€ми щетки – от кра€ десны в направлении режущего кра€ передних зубов либо жевательной поверхности боковых.
 
“аким же способом обрабатываетс€ €зычна€ (внутренн€€) поверхность зубного р€да.
 
«атем щетка щетинками ставитс€ на жевательную поверхность зубов, делаютс€ возвратно-поступательные движени€.
 
ѕеречисленные правила касаютс€ и чистке верхней челюсти.
 
«атем необходимо сомкнуть зубы и широкими круговыми м€гкими движени€ми проводить массаж десен.
 
ѕоследним этапом ухода за полостью рта €вл€етс€ чистка €зыка. Ќеобходимо ставить щетку (можно пользоватьс€ и специальным скребком) на корень €зыка, затем совершать несколько резких движени€ (2 или 3) — от корн€ €зыка к кончику.
 
Ёто позвол€ет удал€ть налет, который образовываетс€ за ночь на €зыке.
 
    Ќаиболее частой ошибкой, котора€ приводит к негативным последстви€м, считаетс€ осуществление по отношению к оси зубов поперечных возвратно-поступательных движений в области шейки.
 
¬следствие этого не только снижаетс€ качество чистки, потому что щетинки не проникают глубоко в межзубной промежуток, одновременно происходит истирание эмали, также образуютс€ клиновидные дефекты.
 
ѕомимо этого, усилие, которое прикладываетс€ к зубной щетке, должно быть не сильным.
 
ѕравила гигиены полости рта подразумевают, что чистку зубов необходимо начинать с одного и того же р€да зубов, также следует придерживатьс€ определенной последовательности, чтобы не пропустить какой-либо участок, и чистку нужно осуществить в одном темпе.
 
¬ажно помнить, что зубы чистит не паста, а щетка. ѕаста лишь оказывает вспомогательное, дезодорирующее, противомикробное и освежающее действие.
 
    Ќе рекомендуетс€ использовать пасту дл€ зубов в больших количествах.
 
Ќеобходимо каждые три мес€ца мен€ть щетку, так как на ней скапливаетс€ огромное количество вредоносных микробов, которые могут стать причиной развити€ различных болезней полости рта.
 
«убна€ нить
 
—тоит не забывать, что использование зубной нити €вл€етс€ об€зательной процедурой, котора€ обеспечивает дополнительную очистку пространства между зубами.
 
“акже важно регул€рно посещать стоматологическую клинику с целью профилактики, ведь регул€рна€ чистка зубов при помощи хорошей пасты и щетки недостаточна.
 
ќтбеливание зубов, профилактика от зубных камней и налета необходима практически всем.
 
    –езультатом правильной гигиены полости рта €вл€ютс€ здоровые десна и зубы, свежее и при€тное дыхание.
 
Ёто означает, что:
 
    зубы чистые, в них не остались застр€вшие остатки пищи;
    десны розовые, не кровоточат и не бол€т, а изо рта исчезает непри€тный запах.
 
¬ажным правилом гигиены полости рта считаетс€ своевременное обращение к стоматологу, если десна стали м€гкими, либо стали кровоточить во врем€ чистки зубов, посто€нно преследует запах изо рта.
 
»менно такие признаки €вл€ютс€ указанием на заболевани€ полости рта.
 
√игиенист или стоматолог помогут правильными советами, изучат правилам техники соблюдени€ гигиены зубов, десен и €зыка, помогут быстро вы€вить в полости рта проблемные участки, которым во врем€ чистки щеткой либо зубной нитью нужно уделить особое внимание.
 
«доровые зубы €вл€ютс€ не только залогом хорошего внешнего вида, но и хорошего самочувстви€. ѕроцесс потреблени€ пищи они делают правильным, помогают говорить правильно.
 
    —осто€ние здоровь€ полости рта в целом вли€ет на благополучие всего организма.
 
„истка зубов зубной щеткой и зубной нитью каждый день помогает остановить развитие патологических €влений полости рта еще на ранней стадии.
 
Ёто позволит сделать лечение минимально болезненным, а также не очень дорогим, может поспособствовать более быстрому выздоровлению.
 
»так, между визитами к врачу-стоматологу каждый должен следовать простым правилам, которые способствуют уменьшению риска кариеса, болезней десен, а также иных проблем полости рта.
 
ѕравильна€ гигиена полости рта подразумевает следующие рекомендации:
 
    дважды в день чистить зубы щеткой;
    ежедневно чистить зубы зубной нитью;
    правильно питатьс€, ограничивать количество перекусов между основными приемами пищи;
    использовать стоматологические средства, которые содержат фтор, в том числе и фторсодержащую зубную пасту;
    по рекомендации стоматолога полоскать рот ополаскивател€ми дл€ полости рта с содержанием фтора;
    следить за тем, чтобы ребенок, достигший возраста 12 лет, принимал добавки фтора либо пил воду, обогащенную фтором.
 
Ёто интересно:

’остинг - обычна€ аренда места

’остинг серверов: начнем сначала   „то такое хостинг серверов? «ачем он нужен? „то именно обозначает это пон€тие?  то пользуетс€ такими услугами?  ому они необходимы?.
ѕоказать еще...

јнализ ƒЌ  может рассказать очень много

ƒактилоскопи€ – метод, который широко получил свое распространение, при проведении судебно-медицинских экспертиз.

ѕерегородки дл€ душевых изготавливают из разных материалов

ѕерегородки дл€ душевых кабин могут иметь не только функциональную нагрузку, но и эстетическую.

„то немцы пишут с большой буквы

 ¬ немецком, как и в любом другом €зыке, важно различать, какие слова пишутс€ с большой буквы, а какие с маленькой.

√рузчики всегда помогут с т€желой работой

Ќа данный отрезок времени услуги грузчиков станов€тс€ очень попул€рными и востребованными.

ј может все таки лучше душева€ кабина

¬ последние годы душевые кабины набирают все большую попул€рность.

 омментарии: 0

 омментарии

ќпрос
¬ы едите после 18:00?
–езультаты
¬ы уже голосовали

»нтересное:
—егодн€
20.01.2018
—егодн€ праздников нет
–Ч–∞–≥—А—Г–Ј–Ї–∞...
»менины сегодн€:
20 январ€
именины сегодн€ празднуют: