0
0

 ушайте китайскими палочками и вы будите худеть


’отите быстро похудеть, но не желаете тратить на это массу усилий? ¬ таком случае. вам на помощь придут обычные китайские палочки дл€ еды.
 
 
 
“акую интересную и неординарную идею подала нам издательница Ёйлин ƒаспин из —еверной јмерики. ƒевушка активно боретс€ с лишним весом всего лишь с помощью китайских палочек, которыми она стараетс€ кушать все блюда.
 
Ёйлин назвала свою диету «Ќью-йоркской». √лавна€ ее цель - полный отказ от использовани€ обычных привычных нам столовых приборов, таких, как вилки, ложки и ножи. ¬место них подберите себе китайские палочки, и ваш вес вскоре уйдет на нет без особых усилий.
 
Ќо в чем же суть такой диеты, ведь кушать разрешаетс€ практически все привычные дл€ вас блюда? Ёйлин ƒаспин рассказывает, что во врем€ еды с помощью одних лишь палочек у вас никак не получитс€ набирать много продуктов одновременно. »ными словами, вы будете кушать понемножечку.
 
 ажда€ порци€, отправл€юща€с€ пр€миком в ваш рот, будет содержать совсем мало пищи. “ем временем, организм очень быстро насытитс€ и пошлет сигнал о том, что вы можете прекращать кушать. ƒругими словами, это своеобразна€ борьба с перееданием. —о временем вы заметите, как ваш вес начнет уменьшатьс€.
 
 онечно, желательно на это врем€ исключить из своего рациона самые вредные продукты, такие, как острые соусы, майонез и сливочное масло.
 
≈сли между приемами пищи у вас начнутс€ приступы голода - боротьс€ с ними можно с помощью молока. ¬ыпивайте его всего пол стакана, и чувство сытости продлитс€ еще некоторое врем€.
Ёто интересно:

јвтоюрист поможет решить проблемы на дороге

ƒинамично развивающийс€ рынок автомобилей повлЄк за собой развитие сопутствующих услуг в сфере обращени€ автотранспорта.
ѕоказать еще...

»змер€ем электрические колебани€

ќсциллограф - это прибор, нагл€дно отображающий электрические колебани€.

Ётот тернистый процесс вывода из запо€

Ќародные средства от запо€ используют только тогда, когда необходимо принимать экстренные меры.

—уточное голодание это эффективный вид экспресс-диеты

 онечно, кажда€ из нас глубоко в душе мечтает о волшебной диете, на которую не нужно тратить усили€ и в чем-то себ€ ограничивать.

ѕолезные советы по избавлению от живота

Ќемало женщин, и что там, и мужчин тоже, задаютс€ этим вопросом: как избавитьс€ от живота?     ∆енский организм вообще устроен так, что жировые отложени€ накапливаютс€ чаще в области живота.

„то необходимо знать тем, кто в первый раз идет на фитнес-тренировку?

 аждый день залы групповых программ в фитнес-клубах наполн€ютс€ огромным количеством единомышленников — сторонниками здорового образа жизни, любител€ми спорта и движени€, а также желающими похудеть.

 омментарии: 0

 омментарии

ќпрос
¬ы едите после 18:00?
–езультаты
¬ы уже голосовали

»нтересное:
—егодн€
25.11.2017
—егодн€ праздников нет
–Ч–∞–≥—А—Г–Ј–Ї–∞...
»менины сегодн€:
25 Ќо€бр€
именины сегодн€ празднуют: