0
0

ѕравильное мышление


¬сем привет!  ћен€ зовут “ори,  и ко мне можете обращатьс€ на ты.

я рада, что эта стать€ оказалась в ваших руках –  это означает, что вы на пути улучшени€ вашей жизни. Ќа пути того, чтобы стать увереннее, счастливее и успешнее. я старалась писать так, чтобы все было просто и пон€тно каждому, потому что искренне желаю помочь вам достичь того, чего вы хотите.

я тоже была в вечном поиске, как и что делать, чтобы достигать того, чего хочетс€, а не подбирать то, что достаетс€. ѕоэтому прекрасно понимаю всю ту путаницу в головах, котора€ может возникнуть, чита€ множество книг. я и визуализировала и медитировала и проходила вс€кие тренинги и т.п., но либо происходили маленькие сдвиги, либо вообще ничего не исполн€лось. ¬се было таким излишне замороченным, но мне всегда казалось, что € что-то упускаю, что не могу ухватить что-то необходимое и важное, без чего пазл не складывалс€. ’от€, бывали и проблески, но это были именно мимолетные успехи, а хотелось на посто€нной основе.

я хочу помочь вам вз€ть ответственность за ваши жизни в ваши руки и целенаправленно измен€ть все аспекты к лучшему. Ќужно будет работать над собой, а иногда это сама€ т€жела€ работа, но € постараюсь облегчить ее дл€ вас.

ƒавайте здесь и сейчас начнем мен€ть насто€щее, и, таким образом, мы сможем создать свое будущее таким, каким действительно хотим его видеть. ¬ы – причина того, что имеете сейчас в своей жизни. Ёто иногда непри€тно слышать, но именно это понимание поможет вам. ¬опрос в том, на чем вы концентрируетесь и управл€ете ли вы своими мысл€ми. ќсознав это, можно просто изменить мысли – и дальнейша€ жизнь выстроитс€ по тому пути, который вы промыслите. ¬о что вы верите, то и имеете. ƒавайте верить в лучшее. √лавна€ просьба – будьте предельно честны, хот€ бы с собой. я верю в вас!¬перед! я благодарю вас за доверие.

— уважением, “ори.

ѕредисловие

Ѕолее подробную и интересующую вас информацию вы сможете получить:  

Ёлектронный адрес:  [email protected]

—айт: toritesoro.ru

ћо€ страница в социальной сети «VK»: https://vk.com/toritesoro

ќткрыта€ группа в социальной сети «VK»: https://vk.com/pramisl

ѕочему мы не получаем того, что хотим. ¬озможные ошибки

1.                 ¬ы просто не мечтаете. Ќе думаете о том, что хотите. ” вас нет целей, нет желаний. ћногие даже не могут сначала ответить на вопрос, чего же они хот€т от жизни.

2.                 ≈диножды промелькнувша€ мысль о том, что вам хотелось бы.  ћысль, котора€ посто€нно перескакивает с одного на другое,  не имеет силы. „тобы мысль стала работать, нужно посто€нно прокручивать ее в голове. Ќужно задействовать активность разума.

3.                 Ќеверие в себ€, неуверенность, сомнени€, страхи, обиды, тревоги, преувеличенна€ самокритика. Ќас, к сожалению, не учили любить себ€, а здорова€ любовь к себе и признание своих достоинств €вл€етс€ основой построени€ вашего мыслительного процесса.

4.                 Ѕольшую часть времени, концентрируетесь на отсутствии желаемого, на том, что нужный результат так и не наступает. “аким образом, вы просто не замечаете прогресса, возможностей и решений. » это часто €вл€етс€ причиной того, что вы бросаете дело на полпути.

5.                 ¬ы посто€нно варитесь в негативе, который поглощает вас. Ќегатив заполн€ет вашу голову, не пропуска€ хороших новостей. ¬ы не видите того, что хорошего уже имеете в жизни и не цените этого.

6.                 ¬ы очень много удел€ете внимани€ совсем не тем вещам. —лишком заморачиваетесь о том, что от вас не зависит. ¬ы стараетесь мен€ть внешние факторы (окружение, мужей, города, работу и т.п.), совершенно забыва€ о том (или не зна€), что внешнее всегда идет за внутренним. ≈сли внутри нет гармонии, спокойстви€, удовлетворени€, уверенности в завтрашнем дне, радости и любви, то этого не будет и во внешнем мире. ѕока вы не измените ваше внутренне содержание, вы всегда будете попадать в те же жизненные услови€, даже если помен€ете все свое окружение и переедете в другое место.

7.                       ¬ы подвержены мнению других, о других, тем самым думаете совершенно не о том, что вам надо:

- желани€ о том, что действительно-то вам и не нужно, зато    есть у других (так вы гонитесь за тем, чего не хотите, при этом еще и забыва€ про себ€);

- желани€ о том, что от вас хот€т другие, но не вы сами;

- желани€ за других. Ќе забывайте, что творить вы можете только в свей жизни. ƒл€ других людей вы можете быть примером и мотиватором, но решени€ принимает каждый сам.

 ќсновные тезисы 

1.                       ћысль €вл€етс€ основным и первостепенным инструментом вли€ни€ на вашу жизнь. ѕока вы не осознаете, как важно уметь контролировать и направл€ть поток мыслей в нужную вам сторону, большую часть жизни, к сожалению, вы проводите впустую. ¬ы можете свободно выбирать мысли – это €вл€етс€ вашей силой. ≈динственное, что имеет значение – ваши мысли, посто€нно крут€щиес€ в вашем сознании и хорошие чувства. ћысль становитс€ сильнее от того, чем чаще мы направл€ем на нее свое внимание. „ем чаще вы используете силу мысли, сосредотачива€сь на том, чего хотите, тем больше у вас по€вл€етс€ шансов создать в жизни именно то, чего вы желаете.

2.                       »менно вы ответственны за все, что вас окружает. ¬ы делаете выбор всего в вашей жизни, обраща€ внимание на определенные объекты. „ем больше вы удел€ете внимани€ какой-то вещи, тем сильнее ее присутствие ощущаетс€ в вашей жизни, вплоть до ее по€влени€ в действительности. ¬ каждом отрезке времени есть одновременно две стороны – желаемое и не желаемое. »менно ваш выбор определ€ет, куда направл€етс€ основное внимание. »щите то, что вам нравитс€, что €вл€етс€ при€тным дл€ вас в каждой ситуации, тем самым, вы еще больше станете замечать подобное и, соответственно, этого будет становитьс€ больше и в вашей жизни.

3.                       ”держива€ и направл€€ активность вашего разума, в нужную вам сторону, вы станете получать то, что хотите. —формулировав мысль, старайтесь как можно больше и точнее  думать, рассуждать, анализировать и размышл€ть об этом. ≈сли вы станете правильно согласовывать направленность своих рассуждений, то станете делать только то, что необходимо дл€ достижени€ задуманного. „тобы результат был посто€нным, а не временным, нужно думать о желаемом часто и систематически.  Ќужно научитьс€ каждый день думать о том, чего вы хотите.

4.                       ¬аши эмоции и чувства могут стать вашими насто€щими помощниками на жизненном пути. „увства делают ваши мысли «живыми», еще больше их усилива€. Ќельз€ одновременно чувствовать хорошие и плохие эмоции, здесь оп€ть включаетс€ именно ваш выбор. —ледите за эмоци€ми, чувствами и ощущени€ми в теле – они всегда верно показывают вам, куда именно обращено ваше внимание. Ќевозможно смотреть на то, что вам нравитс€, дума€ при этом о хорошем, и нар€ду с этим чувствовать себ€ плохо.  огда вы мыслите или говорите о том, чего не хотите, вы всегда начинаете испытывать негативные эмоции. ¬ыбирайте наиболее положительные и при€тные вам слова и мысли, тогда более позитивной будет и ваша жизнь. „ем больше дней вы ощущаете себ€ хорошо, тем при€тнее станов€тс€ событи€ последующих дней.  ¬аша задача – в каждой ситуации найти возможность чувствовать себ€ правильно.

5.                       ѕравильное мышление  объедин€ет в себе несколько пон€тий:

- ваши представлени€ о себе;

- понимание того, чего вы хотите;

- удовлетворение насто€щим;

- сильные мысли + при€тные эмоции и чувства;

- направл€йте активность разума исключительно на то, чего вы хотите;

- настройте внимание так, чтобы видеть возможности, пути решени€ и ваш прогресс;

- действуйте. „тобы дойти до того, что вы хотите, нужно идти, но идти правильно.

 

¬ы должны уже, наконец, оценить всю важность вашей жизни дл€ вас. “олько вы €вл€етесь причиной того, что случаетс€ с вами. ¬се, считающие себ€ неудачниками, как правило, схожи тем, что они всегда могут привести неоспоримые аргументы тому, почему нигде и ни в чем не получают нужных результатов. ќни всегда люб€т перекладывать ответственность за свою жизнь на других и обладают внушительным списком оправданий:

- вокруг кризис;

- во всем виновато правительство;

- € родилс€ не в той семье;

- вот если бы, в свое врем€, € пошел учитьс€ на другую специальность...;

- € просто неудачно женилс€ (вышла замуж);

- € живу не в той стране;

- мне не везет с начальниками;

и т.д.

 

ѕросто у большинства не хватает мужества признать, что все событи€ они осознанно или, чаще всего,  неосознанно создали сами. „асто мы проживаем нашу жизнь, вовсе не зна€, что нам нужно, но, при этом,  очень хорошо понима€, что то, что мы получаем – совершенно не то. ≈сли вы  осознаете, что получаете в жизни что-то не то -  данное означает,  что вам необходимо разобратьс€ в ваших желани€х, мысл€х и скорректировать их. ѕомен€в мышление можно преобразить всю жизнь. ¬аша жизнь – то, что вы мыслите. Ќичего и никогда не возникает в жизни без вашего мысленного на то разрешени€. ¬ы не получаете того, что желаете по одной причине – вы больше думаете о том, чего не желаете, чем о том, чего хотите.

я хочу научить вас думать о том, чего вы хотите и об€зательно думать, почему и зачем вы этого хотите. Ќас в жизни не учили главному – как быть самим собой, как ставить собственные цели и как проживать свою жизнь так, как мы хотим.  ак мыслить правильно и как осознанно создавать наши жизни.

Ќо никогда не поздно вз€ть свою жизнь в руки и устремить ее в нужное вам направление.

ћышление

ћы так часто слышим с нашей жизни слова: «мысль», «мышление», «мысли материальны» и т.п. ј что же такое, собственно, мысль? ƒавайте разберемс€ по пор€дку, чтобы понимать, с чем же мы имеем дело.

 ћысль – основна€ единица нашего мышлени€, как атом дл€ вещества. “о есть, другими словами, мы можем назвать мысль кирпичиком, из которого строитс€ наше мышление. ќтсюда следует, что мышление €вл€етс€ потоком наших мыслей, св€занных между собой. ѕоэтому так важно, какие именно мысли берутс€ за основу, потому что дальше они выстраиваютс€ в цепочку мыслей, которые уже станов€тс€ мышлением.

√де же происходит мышление? ѕравильно, в голове. » тут мы подошли к нашему прекрасному органу – мозгу…ћозг – насто€щее чудо. ћозг – сама€ сложна€ и наименее изученна€ наукой часть человеческого тела. ћозг можно назвать самым главным органом, на плечи которого ложатс€ такие вещи, как: выживание, движение, обработка информации и многое другое. ћозг – пульт управлени€ телом. ћозг позвол€ет нам жить… Ќаш замечательный мозг – компьютер, который посто€нно работает, посто€нно обрабатывает информацию и, на основе всех получаемых данных, выполн€ет определенные действи€ - алгоритмы.  ѕричем этот компьютер очень быстрый и мощный, но при этом, все же, компьютер, который выполн€ет команды точно так, как вы ему приказываете. » команды эти – наши мысли. ћозг можно назвать большой библиотекой, в которой хран€тс€ наши знани€, воспоминани€ и, вообще, вс€ информаци€, котора€ поступает к вам. Ќо мозг не может держать всю информацию в сознании. ќн может «вытащить» кусочек информации, остальна€ часть продолжает хранитьс€ в пам€ти. »менно ¬џ командуете, какую именно часть информации достать.

ѕредлагаю проделать легкое упражнение, чтобы вы пон€ли, как это работает.

”пражнение (лучше, если вам кто-то поможет его выполнить, чита€ текст, или можете просто прочитать это задание как пример). ѕр€мо сейчас осмотритесь вокруг и найдите все, что есть желтого цвета. ¬ течение некоторого времени обращайте внимание только на желтые предметы.“еперь закройте глаза (честно закройте, не подгл€дывайте J ). ѕопытайтесь вспомнить все то желтое, что вы нашли. ѕолучаетс€? ”верена, что ответ утвердительный. ’орошо. ј теперь не открыва€ глаз, назовите, где есть красный цвет. ј где – зеленый, синий? “еперь тоже получаетс€? ¬от сейчас не так все легко, как с зеленым, верно? ¬ы пытаетесь вспомнить, но не всегда получаетс€. ј знаете почему? ѕотому что сами дали себе задачу выбрать именно красные предметы. ¬ы видели и остальные, но команда была – выбрать, найти определенный цвет из всех, что вы с успехом и сделали. ћозг старательно выполнил вашу задачу с помощью зрени€.

¬ывод: это простое, по сути, упражнение €рко показывает вам, как происходит выполнение наших мысленных команд. ћы можем выбирать. ¬ы сами себе заказываете, что видеть в жизни, в событи€х, в люд€х.

ћозг подчин€етс€ вашему сознанию. ј ваше сознание – ваши мысли. «начит, все начинаетс€ с мысли и только потом в работу включаетс€ мозг. ћозг – инструмент (орудие) сознани€. » сейчас, € надеюсь, вам стало более пон€тно, почему мысли так важны. Ќужно внимательно следить за тем, чем мы заполн€ем наш мозг, какие команды ему даем. ¬едь мысли, которые протекают через наше сознание, €вл€ютс€ фундаментом, на котором строитс€ наш реальный жизненный опыт. ¬нутренний разговор в нашей голове, формирует определенное ментальное настроение, в котором мы живем, и оно начинает привлекать к нам те или иные ситуации. ¬ы владеете инструментом, который может помочь вам в достижении ваших целей – ваше мышление. Ќужно только научитьс€ им правильно пользоватьс€. »менно мысль €вл€етс€ началом процесса реализации. ћысль изначальна. ѕока в твоей голове нет мыслей о желаемом, то оно и не могут прийти в твою жизнь.

Ќаш разум, наш мозг могут быть как нашими врагами, так и нашими союзниками на жизненном пути. ”ж лучше, давайте с ними дружить! 

¬ыбор

Ќа примере упражнени€, надеюсь, всем стало более пон€тно, как именно мысли могут вли€ть на положение дел. ћы сами делаем выбор, что видеть в наших любимых, дет€х, в люд€х, которые наход€тс€ р€дом с нами. „то видеть в событи€х, которые с нами происход€т.  ак рассматривать жизнь в целом. ѕриведу пример. ≈сли при поиске работы, ваши мысли звучат как: «я ищу и нахожу работу! ¬озможностей работы много вокруг мен€! я легко найду работу, котора€ мне нравитс€!» и т.п. »менно эти ваши мысли станов€тс€ командами дл€ поиска и нахождение информации о работе. ¬ы реально начинаете замечать объ€влени€ с предложени€ми работы, по€вл€ютс€ возможности. ¬аша мысленна€ команда приводит вас к определенным действи€м. ¬ы начинаете предпринимать шаги дл€ того, чтобы найти работу: ищете фирмы, которые вам подход€т, рассылаете резюме, делитесь с друзь€ми, что ищете работу и об€зательно найдете, читаете и находите нужную информацию. ¬ами, как будто, разворачиваетс€ бурна€ де€тельность по поиску работы и, € уверена, что в скором времени, она об€зательно у вас по€витс€.

Ќо есть и обратна€ сторона, если вы выбираете другие мысли, такие как: «—ейчас же кризис, работу не найти! ¬езде плат€т мало! “ак трудно найти что-то сто€щее!» и т.д. вы сразу заметили разницу, ведь так? » что, как вы думаете, будет «видеть» такой человек? “о, что скомандовал себе, то и получит. ќн не будет замечать возможности получени€ работы, будет везде и всюду видеть подтверждени€ своих мыслей, и в итоге, работы так и не найдет, либо найдет, но совершенно не такую, какую бы хотелось. — друзь€ми такой человек будет обсуждать отсутствие работы, плохие заработки. ѕосто€нно на слух будут попадатьс€ разговоры о безработице, статьи о том, как сложно найти работу. ¬ы, наверно, уже пон€ли, к чему подвожу. ¬ывод напрашиваетс€ сам собой, исход€ из этого примера. я думаю, что многие увидели себ€. ћы видим только то, что подтверждает наши мысли. ћы видим то, что выбираем видеть. Ёта наша возможность выбирать и видеть то, что мы хотим видеть как раз и позвол€ет нам создавать нашу жизнь. ¬едь именно это мы и получаем в итоге.  акие команды вы даете своему мозгу? ¬едь когда вы считаете, что что-то €вл€етс€ трудным делом, то оно действительно, дл€ вас, становитс€ трудным. √оворите себе или другим: «ƒенег нет, работы нет, жизнь так сложна, за всЄ приходитс€ боротьс€» и т.д. » наш суперкомпьютер, как джинн, отвечает тебе: «“вое желание дл€ мен€ – закон» и выполн€ет «заказ». ¬ы получаете все, как и «просили». “олько ведь хотели-то вы совсем другого, верно? »менно так мы и получаем в жизни то, что имеем, а вовсе не то, что хотели. ћы все посто€нно создаем свою жизнь.  то-то делает это осознанно, а большинство ин нас - неосознанно. “ак давайте же учитьс€ осознавать свои творени€.

¬ы сами выбираете, какую жизнь вам проживать трудную или замечательную. Ёто только ваш выбор. Ќаш мозг замечательно и четко выполн€ет свою работу, если вы командуете ему искать непри€тности, то будьте уверены, вы это точно найдете. ¬ это иногда трудно поверить, что все в вашей жизни так сейчас только потому, что вы это выбрали. ¬ыбирайте вещи и событи€, которые вам нрав€тс€, которые вам интересны. ѕредставьте себе такую ситуацию, два человека сид€т за столом и смотр€т в окно. ќдин человек оживленно рассказывает, какой прекрасный вид из окна: какие красивые, новые здани€, какие €ркие разноцветные вывески, как удачно под окнами посажены деревь€, которые летом будут украшать еще больше вид из окна и все в том же духе. ј второй сидит и искренне удивл€етс€ тому, что видит первый, ведь все на самом деле совершенно не так: много машин ездит по дорогам, которые посто€нно загр€зн€ют воздух, посто€нный шум, везде гр€зь на тротуарах. ј ведь два человека смотр€т в одно окно. “ак каждый из нас в жизни выбирает, что видеть, на что смотреть. ƒа, действительно, в этом окне, как и в мире вообще, есть и этот и другой вариант, но только мы сами выбираем, как это увидеть. ќп€ть же, если мы считаем, что в мире полно гр€зи, то посто€нно это мы и видим, потому что выбрали замечать именно гр€зь. Ќам посто€нно попадаютс€ доказательства нашего выбора: несправедливость, бедность, гр€зь кругом, плохие и грубые люди, неудачный брак, непослушные дети, неудовлетворенность. “еперь посмотрим на другой вариант развити€ событий. ћы выбираем мир прекрасным и снова видим доказательства этому, потому что дали команду видеть хорошее. ƒаже если кругом дождь и лужи, такой человек об€зательно видит что-то при€тное даже в этом или в это же врем€ замечает что-то при€тное дл€ себ€ не в лужах, а в пробивающейс€ травке, хот€ даже и лужу он может восприн€ть как что-то прикольное, например, заметив, какой интересной она формы. ћы на самом деле замечаем то, что хотим, что выбираем увидеть. ¬едь разный выбор, как мы видим, приносит и разные результаты, которые выливаютс€ в событи€ вашей жизни. ћы слышим также только то, что хотим слышать, что заказываем услышать. ¬ы можете восприн€ть только ту информацию, к которой готовы сейчас. ѕо такой же схеме происходит и с вашим окружением. ћы выбираем, какие качества видеть в человеке. Ќапример, когда мы влюбл€емс€, наш любимый кажетс€ нам идеалом всего, потому что именно так мы себе его и представл€ем на данный момент. Ќо как только проходит врем€, и отношени€ переход€т в более будничное дело, то тут-то все интересное и начинаетс€. ¬ы начинаете замечать, что не такой уж он и идеальный, что тут не так, тут не то и понеслась…  ак снежный ком начинают сыпатьс€ именно такие про€влени€, человека как будто подменили, и вы удивл€етесь, как вообще смогли влюбитьс€ в такого. „то же именно произошло? ј то, что вы стали выбирать видеть именно недостатки. ѕродолжай вы видеть только достоинства, все было бы как в первый раз. ’от€ человек-то может вести себ€ так, как обычно и вел.

¬от вам еще пример с ребенком. ≈сли вы считаете, что ваш ребенок - нер€ха, непослушный, лент€й, то именно это вы в нем и видите. ƒаже если он будет старатьс€, вы не заметите его усилий, потому что у вас нет задачи их видеть.  ак только вы выберете видеть в ребенке аккуратность, то начнете замечать, что на самом-то деле он может быть аккуратнее. ¬ы начнете его хвалить, подмеча€ те моменты, когда он стараетс€, и таких моментов будет становитьс€ больше, потому что теперь ваша задача поставлена так, чтобы видеть это. » со временем, вы будете удивл€тьс€, как это вы могли считать своего ребенка нер€хой. ѕоэтому очень важно то, как вы внутри себ€ «рисуете» определенного человека.

Ёто относитс€ и к вам самим.  ак вы видите себ€.  акими вы представл€ете себ€ внутри. „то командуете видеть в себе: достоинства или недостатки. ¬ы сами «достаете» из себ€ на поверхность те качества, которые выбираете. ≈сли вы считаете себ€ лент€ем, то именно это вы и будете в себе замечать все больше и больше, и вы, действительно, становитесь лент€ем.  акие мысли о нас самих мы выбираем, такие качества в нас и начинает про€вл€тьс€.  ак и мысли о других, в ваших глазах, делают их такими. ’от€ другие люди могут видеть этого человека совершенно иначе.

¬нимание

“еперь давайте разберемс€, что происходит дальше, после того, как мы сделали выбор. ” вашей сознательной де€тельности начинает подключатьс€ ¬Ќ»ћјЌ»≈. ќно представл€ет собой избирательное направление и сосредоточенность наших мыслей, зрени€, слуха и т.п. на каком-либо предмете, событии, важном дл€ нас. Ќаправленность – это и есть выбор предмета, а сосредоточенность - умение отказатьс€ от всего, что не относитс€ к предмету. Ќаправленность нашего внимани€ можно мен€ть, мен€€ наш выбор.  ќдним из основных свойств внимани€ считаетс€  ќЌ÷≈Ќ“–ј÷»я – это наша способность некоторое врем€ держать в сознании выбранную вещь не отвлека€сь, при этом,  на то, что не входит в поле вашего внимани€.  огда мы на чем-то сосредотачиваемс€, то, тем самым, ставим это на первое место нашего сознани€, и на какое-то врем€ наша разумна€ де€тельность вращаетс€ вокруг этой вещи. ѕри этом другие объекты мы "прив€зываем" к ней. «начит, всЄ, на чем мы заостр€ем внимание, увеличиваетс€ в размерах. Ќужно начать более серьезно и разборчиво относитьс€ к тому, на что мы начинаем обращать внимание. ¬едь на что устремл€ете ваше внимание, то и прит€гиваете.

≈сли у вас есть желани€, которые пока еще не реализовались, значит, вы просто не удел€ете им внимани€. ≈сли в вашей голове посто€нно присутствуют мысли, что у вас этого нет и быть не может – так и будет продолжатьс€, потому что ваше внимание сосредоточено на отсутствие желаемого. ¬ас не касаютс€ законы, теории, событи€, суевери€ и люди до тех пор, пока вы не начнете обращать на них внимание. ¬ас касаетс€ только собственное отношение ко всем этим событи€м. „ем больше положительного внимани€ вы удел€ете какому-либо процессу, тем быстрее он идет. ≈сли вы посто€нно фокусируете внимание на том, что хотите, то создаетс€ оно. ≈сли на то, чего не желаете - реализуете то, чего не хотите. —воим вниманием вы даете разрешение на по€влении этого в действительности.

—ила мысли

ћысль всегда с нами, она не оставл€ет нас ни в дневное, ни в ночное врем€. ¬ нашей голове посто€нный поток мыслительных образов. ћысль изначальна. „то это значит? ¬есь мир и всЄ, что находитс€ вокруг нас, сначала было мыслью. Ќаши мысли – инструменты, подручные средства, при помощи которых, мы создаем наши жизни и ими управл€ем. » создаем мы их мысл€ми, которые посто€нно прокручиваем в нашей голове. ћысль, как магнит, т€нет к себе похожие мысли. Ќаверно, вы замечали - стоит вам подумать о чем-то, как тут же приход€т похожие мысли. Ќе имеет значени€ плоха€ это мысль или хороша€. ћысль, получающа€ от вас больше внимани€, расшир€етс€, таким образом, она становитс€ сильнее. —ила мысли расшир€етс€, если на ней концентрироватьс€. „ем упорнее и продолжительнее концентраци€, тем сильнее рост мысли. „ем больше становитс€ сила мысли, тем активнее вещь, о которой вы думаете, начинают про€вл€тьс€ в вашей жизни. ¬ы начинаете буквально сталкиватьс€ с ней: видеть на улице, на плакатах, в стать€х, в передачах, слышать в разговорах других, по€вление вещи, которую вы хотите у других, например, знакомых. ѕроцесс творени€ про€вл€етс€ все заметнее и заметнее, если вы продолжаете направл€ть внимание на эту вещь. ¬ашим вниманием вы реализуете именно то, о чем вы думаете, неважно, то ли это, что вы желаете или не желаете. Ќаша жизнь - просто отражение наших сильных мыслей.  ажда€ мысль, котора€ по€вл€лась у вас, есть и сейчас, просто какие-то мысли «сп€т», а какие-то активны, потому что вы направл€ете на них свое внимание (думаете). “а мысль, к которой вы посто€нно обращаетесь, растет. ј если вы перестаете о чем-то думать, то и мысли «засыпают», это перестает по€вл€тьс€ в вашей жизни. ѕоэтому, чтобы перестать о чем- то думать, нужно просто подумать о другом. Ќе нужно боротьс€ с мысл€ми, нужно уметь переключатьс€. ¬аши мысли должны стать очень сильными, а силу они получают от вашей на них концентрации. ≈сли какое-то врем€ усиленно концентрироватьс€ на чем-то, то это случитс€, как  хорошее, так и негативное. ћы живем в сумме наших мыслей. ≈сли вы единожды подумали о том, что хотите большую зарплату, а остальное врем€ думаете о том, как мало вы сейчас зарабатываете, какой у вас плохой начальник, какие большие везде цены на продукты…что вы имеете в сумме? ѕравильно, нехватку, недовольство – вот это вы и реализуете. Ѕудьте внимательны.  огда вы хотите что-то изменить, то необходимо мен€ть ваши мысли. ¬ы должны  стать теми, кто решил управл€ть своими мысл€ми. Ќо помните - нельз€ управл€ть ситуаци€ми, которые создают другие, только свои и только свою жизнь. Ќо, при этом, мен€€ себ€, постепенно будут мен€тьс€ и все вокруг, либо уходить из вашей жизни. ћы не можем ничего изменить в жизни других, и никто другой не может внести изменени€ в нашей действительности, кроме нас самих. —ильные мысли привлекают в нашу реальность то, что мы думаем об определенных объектах. ћир строитс€ под каждого человека так, чтобы быть в соответствии с его преобладающими мысл€ми. ќбращайте внимание на то, какие мысли протекают в вашей голове и выбирайте правильные. ¬ыстраивайте свой процесс мышлени€ на основании того, что вам нужно, выгодно и чего вы хотите. —ила мысли не формируетс€ на беспор€дочных и мимолетных мысл€х, она направлена на доминирующие мысли, которые вы можете начать контролировать. ≈сли упр€мо, твердо и усиленно думать о чем-то, помн€ при этом о силе мысли, загаданное вами об€зательно придет в вашу жизнь. „ем точнее и сосредоточеннее ваш мыслительный процесс, тем больше сила мысли и четче результат.  огда вы добьетесь того, что ваши мысли станут соответствовать вашим желани€м, они начнут реализовыватьс€. ≈сли вы будете думать о том, чего хотите и сможете сделать это вашей доминирующей мыслью, то вы прит€нете желаемое.

јктивность разума

ћы получаем суть того, о чем думаем.  огда мы длительное врем€ думаем о том, чего хотим, то событи€ будут складыватьс€ в нужную нам картину. ќ чем мы думаем, то и планируем. „ем дольше мы размышл€ем, тем сильнее про€влени€ в жизни. ¬ нашей реальности ничего не может произойти без нашего мысленного разрешени€. Ќельз€ думать об одном, а получить в итоге другое.  ¬от почему так важно контролировать поток того, о чем думаете или целенаправленно думать о том, что хотите, не пропуска€ негатив, страхи и сомнени€. » постепенно они останутс€ позади, потому что вы не будете подкармливать их своим вниманием. ¬аши мысли и желани€ должны соответствовать друг другу, должны совпадать. ¬ы не станете больше зарабатывать, если посто€нно будешь думать о бедности, недостатке денег, хот€ вы и будете желать быть более обеспеченным. ∆елать - не следует получить. ѕолучить – это ƒ”ћј“№ о желаемом чаще, чем о его отсутствии. ¬ы не можете одновременно отказыватьс€ от желаемого (думать о его отсутствии) и получать его. ≈сли вы боитесь, то этого будет становитьс€ больше.  ≈сли вы хотите, то будет становитьс€ больше того, что хотите.  ≈сли вы не будете ничего искать, то ничего и не найдете.  огда вы действительно захотите что-то знать, ответы будут приходить к вам отовсюду. ≈сли вы верите, то найдете тому доказательства, но если вы не верите, то и этому найдете доказательства. –ешать всегда вам, во что верить, чего хотеть. ¬се, что вы имеете, €вл€етс€ следствием вашего выбора, потому что, когда вы мыслите, вы удел€ете внимание, а, значит, выбираете это.

¬аша главна€ задача – пон€ть, что вы не получаете в жизни того, о чем вы не думаете. Ѕольшинство людей, к сожалению, не удел€ют достаточно времени размышлени€м о том, чего они хот€т, а мысли легко и посто€нно перепрыгивают. Ќе задумыва€сь, не выбира€ сознательно, вас посто€нно «кидает» то туда, то сюда. ¬ы можете сам себ€ избавить от этого, просто выбира€ и удел€€ внимание именно тому, что хотите вы. ¬ы творите свою жизнь, сосредотачива€ силу своей мысли –  это означает, что вы думаете, размышл€ете о чем-то, иногда вспоминаете что-то, представл€ете себе желаемое.  огда вы разговариваете, слушаете, читаете, пишете, вспоминаете, воображаете, рисуете, смотрите, анализируете, понимаете, чувствуете, вы, тем самым, направл€ете свое внимание. ¬с€ эта де€тельность объедин€етс€ словосочетанием активность разума (работа ума, его де€тельность) – размышление. ¬о врем€ всех этих действий вы концентрируетесь на объекте с помощью мыслей. ¬ы – человек разумный, поэтому вы должны научитьс€ им пользоватьс€. ¬се, о чем вы размышл€ете, становитс€ больше в размерах. „ем больше вы о чем-то размышл€ете, тем сильнее и быстрее про€влени€ этого в жизни.  ѕоэтому так важно наблюдать за всем, что вы делаете и подводить это к тому, чтобы вс€ активность разума шла на то, что вы хотите. –азговоры, книги, статьи, воспоминани€, представлени€…все–все направл€ть на желаемое. » желательно это сделать своей привычкой, тогда вы и будете иметь именно то, что вы хотите.  аждый объект, о котором вы думаете одновременно состоит из желательного и нежелательного. ¬ы должны точно представл€ть себе, о какой части объекта вы думаете. ѕотому что именно ее вы и получите. ’орошо, если вы научитесь понимать, куда именно идете, прежде чем дойдете, чтобы прийти туда, куда хотите. ¬ этом могут помочь, испытываемые вами эмоции. —осредотачивайте всегда внимание на желаемом, а не на его отсутствие. Ќаправл€йте активность разума на мысль о желании. Ќо часто вместо этого, вы встаете спиной к желанию, и начинаете думать о противоположном. ¬ этот момент вы останавливаетесь на пути к желаемому. Ќам порой бывает трудно вытеснить из себ€ страх, сомнени€, тревожность, беспокойство – а ведь это тоже сильные мысли, которые забирают у вас то, чего вы желаете, так что часто вы делаете один шаг вперед и два назад. ≈динственный способ не двигатьс€ назад – двигатьс€ вперед. » только когда вы перестанете двигатьс€ назад, а осознанно пойдете только вперед, то быстро придете туда, куда желаете.  огда вы станете думать только о желаемом, у вас непременно по€витс€ возможность это получить. Ќе добавл€йте к тому, чего вы желаете отрицание, сомнение, страх и противоречие, тем самым, снова кида€ себ€ далеко от желаемого. Ќужно учитьс€ находить мысли, которые тормоз€т вас, заставл€ют переключатьс€ от желаемого, и мен€ть их. ¬от и весь секрет в крупную клетку.  огда вы осознанно выбираете свои мысли, отдаете себе отчет в том, о чем думаете, тогда вы на пути к правильному мышлению. ќсознай то, что все в ваших руках…¬ы можете полностью контролировать ход своей жизни. ¬ы поймете, как это классно – видеть, как жизнь и обсто€тельства складываютс€ именно так, чтобы вы могли исполнить задуманное. “олько вот не все умеют пользоватьс€ своей силой. Ќо, научившись, вам уже не захочетс€ возвращатьс€ назад. ¬се, о чем вы мечтаете, может прийти в вашу жизнь.

Ёмоции

¬аши эмоции могут стать вашим помощником на пути правильного мышлени€. ¬аши эмоции по€вл€ютс€ не из внешнего мира, а исключительно изнутри вас. Ёмоции могут показать вам, куда направлено ваше внимание – в сторону того, чего вы хотите (при€тные эмоции – спокойствие, любовь, радость и т.д.) или в противоположную сторону (негативные эмоции – тревога, сомнение,  зависть, раздражение, гнев, ненависть, обиду и т.д.). Ќаучившись понимать на первых этапах природу приход€щих к вам эмоций, вы сможете незамедлительно останавливать создание в ненужную дл€ вас сторону и при этом избегать негативных эмоций. Ёто поможет вам лучше разбиратьс€ в себе в каждый момент времени.  ажда€ мысль, котора€ приходит в вашу голову, имеет силу, она когда-нибудь воплотитс€ в реальности, даже если к ней не прилагаютс€ сильные эмоции. Ќо мысли, которые соедин€ютс€ с мощными эмоци€ми, станов€тс€ более сильными, как позитивные, так и негативные.

√енериру€ при€тную мысль о том, чего бы вам хотелось и, одновременно с этим, испытыва€ при€тную эмоцию, вы оказываетесь в такой момент в замечательном положении, чтобы получить то, о чем думаете.

¬нимание к чувствам

 огда вы хорошо себ€ ощущаете, тогда €рче про€вл€етс€ радость, уверенность и любовь к себе.  огда вы размышл€ете о том, чего хотите и в это же врем€ ваши чувства и настроение хорошие, тогда происходит сли€ние вашей мысли и при€тной эмоции, и ваше желание прит€гиваетс€ к вам. ≈ще раз повторю,  ваша жизнь – сложение мыслей и соответствующих ей чувств.

ќщуща€ негатив, вы можете прит€нуть только его, так как в вашей голове посто€нно крут€тс€ негативные мысли. —осредотачива€  внимание на том, каким образом вы думаете и что конкретно чувствуете при этом (радость, удовольствие, позитив или же страх, беспокойство, тревогу, сомнение, неуверенность), вы сразу сможете пон€ть, в каком направлении вы идете: к желаемому или его отсутствию.

ќсознайте, что мысли станов€тс€ центром прит€жени€, тогда как чувства помогают вам пон€ть в каком именно состо€нии (прин€ти€ или сопротивлени€) по отношению к  желанию вы находитесь.  огда вы ощущаете позитивные эмоции, то вы не сможете получить противоположный результат. ќшибкой €вл€етс€ то, когда вы начинаете анализировать то, как вы должны чувствовать себ€ в данной ситуации, вместо того, что вы на самом деле чувствуете. ¬сегда старайтесь признавать свои насто€щие чувства. Ѕывают у каждого из нас моменты, когда мы чувствуем негативные эмоции и пытаемс€ их изменить. Ќе нужно этого делать, потому что борьба с негативом всегда ведет к его усилению в нашей жизни. ѕросто пытайтесь найти то, от чего вам станет хоть немного лучше и так, потихоньку, вы перейдете от негативной эмоции к нейтральной, а затем и к положительной.  ≈сли вы не будете управл€ть своими чувствами и эмоци€ми, то они, в конце концов, станут управл€ть вами.

ѕравильное (успешное) мышление

я искренне хочу, чтобы вы смогли найти свой насто€щий путь, который поможет вам добитьс€ желаемого. ¬ы можете получить все, что желаете, только желать нужно правильно.

я старалась писать эту книгу дл€ того, чтобы помочь вам лучше пон€ть самих себ€ и то, что происходит вокруг вас. „тобы вы смогли изменить то, что вас не устраивает.

 ѕервое, что вам необходимо сделать – разобратьс€ с самоощущением. “о как вы относитесь к себе, играет важную роль на вашем жизненном пути.  аким вы себ€ видите? „то думаете про себ€? Ёто те вопросы, с которыми нужно разбиратьс€ в первую очередь. ѕотому что, как говоритс€: «что внутри, то и снаружи». » только так. ¬нутреннее всегда €вл€етс€ первопричиной того, что вы получаете во внешнем мире. ≈сли в вас, простите, полно ненужного мусора, о котором вы посто€нно думаете, перевариваете посто€нно это в своей головушке, так откуда же вз€тьс€ «бабочкам». Ќужно сначала избавитьс€ от этого мусора и заполнить €щики тем, что хотите. “олько тогда начнутс€ посто€нные изменени€ в жизни, когда вы будете поддерживать чистоту внутри. »наче, оп€ть загр€знитс€ и реальность. ¬сЄ просто – всЄ внутри вас. Ёто просто звучит, но это сложно. ѕотому что сложно прин€ть ответственность за всю свою жизнь на себ€. ћы очень любим перекладывать ее на других, лишь бы выгородить и оправдать себ€, тем самым, жить на автомате…ѕока вы считаете, что вас контролирует кто-то извне, что кто-то творит вашу жизнь за вас, вы не можете контролировать свою реальность. ¬озьмите ответственность в свои руки. ¬ы сами отвечаете за все, что с вами происходит, как за плохое, так и за хорошее. Ёто вы выбираете.

ѕерестаньте искать причины вовне, пока вы не поймете, что все идет от того, что творитс€ в вас, в вашей голове, ваша лична€ трансформаци€ невозможна. ѕотому что нельз€ изменить внешние причины, но всегда можно изменить то, что внутри. ≈сли вы сделаете хоть одно изменение в себе, за ним последуют и другие. ѕричины всегда в вас, внешнее – только оправдани€. ¬ы можете помен€ть всЄ, что вас окружает, но вы снова вернетесь в то же место, где вы сейчас, если ваш внутренний мир останетс€ прежним. √де бы вы не оказались вы несете свой внутренний «образец жизни» с собой.

 огда вы обретаете внутреннее равновесие, то все в вашей жизни будет тоже выравниватьс€. ѕосмотрите, как вы живешь сейчас – это всего лишь то, что вы думали ранее. Ёто можно изменить, просто мен€€ то, о чем вы думаете, чувству€ себ€ при этом хорошо.

Ѕыть в насто€щем и смотреть на то, чего вы хотите, гораздо лучше, чем посто€нно огл€дыватьс€ назад. ѕоловину жизни большинство людей живет в прошлом, половину в будущем, а где же вы сейчас? ¬ас нет в насто€щем, хот€ вашу будущую жизнь создает именно насто€щее. ¬ы создаете: ваши мысли, то, о чем вы думаете, что вы чувствуете именно —≈…„ј—. ј если вас нет в сейчас, то вы и получаете совсем не то, что хотите. ¬ы здесь не дл€ того, чтобы притвор€тьс€ или пытатьс€ быть идеальным дл€ кого-то. ¬ы свободны обладать тем, что считаете нужным дл€ себ€. „ужое мнение и чужие оценки не имеют к вам отношени€, они св€заны лишь с чужой самооценкой и самоощущением. ѕосмотрите на себ€ со всех сторон и найдите в себе то, что нравитс€, искренне нравитс€. » это начнут замечать другие, главное условие – честность с самим собой. Ќаходите в себе то, что любите. ¬ам не надо убеждать кого-то в своей правоте. »збавьтесь от потребности оправдыватьс€. ¬ам не надо беспокоитьс€ о том, что думают другие, потому что их мнение – это только их проблема. Ёто никак не св€зано с вами. »щите хорошее в том, что есть. ≈сли вы в любых жизненных ситуаци€х и услови€х будете искать лучшее – вы окажетесь в центре положительного прит€жени€, и этого будет становитьс€ только больше. Ѕольше всего мне хочетс€, чтобы вы научились довольствоватьс€ тем, что имеете сейчас, в насто€щий момент, чтобы вы умели находить всЄ лучшее в вашем имеющемс€ положении, чтобы этого становилось больше.  огда вы научитесь радоватьс€ насто€щему моменту, несмотр€ на встречающиес€ трудности, то получите, в итоге, жизнь, в которой этих трудностей будет все меньше и меньше. Ѕудьте довольны тому, что у вас уже есть сейчас, но при этом желайте большего.

Ќаш мозг внимательно слушает каждое наше слово и, как и любой компьютер, выполн€ет любые поставленные задачи. “олько выполн€ет он те команды, которые идут изнутри вас, т.е. то, во что вы верите, что говорите, о чем думаете, ваши внутренние диалоги и т.п…¬от что видит ваш суперкомпьютер. Ќужно пон€ть, чего вы хотите, осознать свои истинные мечты. ћозгу нужно понимание желани€, выгода, которую он может получить. ≈му нужны команды, задачи, направлени€. ќн не видит того, что вы действительно хотите, он видит то, что вы думаете обо всем этом, из этого он делает выводы и выдает ответ. ѕоэтому € вас и спрашиваю, то, что вы хотите и то, о чем вы думаете совпадает? ≈сли вы не имеете того, что хотите – это значит только одно, думаете вы не о том, чего хотите. “ак о чем же вы думаете? “ворение собственной жизни полностью в ваших руках. Ќикто другой не может этого сделать. ¬ы обладаете полной властью делать собственный выбор. ѕросто нужно осознанно выбирать направление своих мыслей и прин€ть полную ответственность за свою жизнь на себ€. ѕон€ть, что это именно ¬џ творите все событи€.  ак только вы возьмете на себ€ ответственность, то увидите, как выстраиваютс€ нужные вам событи€, как ваша жизнь начнет наполн€тьс€ новыми дл€ вас ощущени€ми и вещами. ƒл€ этого нужно не так уж и много – радоватьс€ насто€щему моменту, искать лучшее в своей жизни сейчас,  правильно направл€ть свою активность разума и приправить все это сверху положительными эмоци€ми и чувствами.

ќбдуманно управл€€ своими мысл€ми и концентриру€сь на том, чего вы хотите получить в реальности, вы станете приобретать желаемые результаты во всех сферах. ƒумаете, говорите, слушаете, рисуете, воображаете, вспоминаете, наблюдаете – все это вы делаете —≈…„ј—. » на чем вы сосредотачиваетесь – это усиливаетс€ в вашей жизни и в итоге становитс€ вашим опытом. „ем усиленнее и длительнее вы концентрируетесь, тем быстрее и больше вы видите доказательств этого в вашей жизни. јктивность разума вам в помощь. ƒумайте везде, размышл€йте всегда, рассуждайте только о том, чего хотите!

“еперь кратко, из чего же состоит наше правильное мышление:

-  ваше правильное самоощущение;

- пор€док в цел€х, т.е. вы должны четко представл€ть, а чего же вы хотите на самом деле;

- удовлетворение насто€щим, т.е. мы должны искать то, что нам нравитс€ сейчас в нашей жизни, чтобы этого становилось больше;

- правильно направл€ть активность разума, т.е. управл€ть и контролировать мысл€ми, эмоци€ми и чувствами посредством работы ума – думать, размышл€ть, рассуждать, делать логические заключени€, говорить, слушать, читать, писать, воображать, вспоминать, рисовать, петь и.т.п. Ќаправл€йте всю вашу сознательную де€тельность на то, что вы хотите. јктивность разума – ваши сильные мысли в действии, только тогда, когда вы соблюдаете посто€нство, тренировку и дисциплину;

-  всегда держать свое внимание на возможност€х, решени€х и положительном результате. ƒаже если прогресс будет маленьким, продолжайте на нем концентрироватьс€, тогда вы будете постепенно замечать, что его становитс€ больше. Ќе огл€дывайтесь назад, не смотрите на отсутствие результата, только вперед, только к тому, чего хотим;

- ну и, конечно, действие. ¬аши действи€ не должны быть противоречием тому, чего вы хотите. ќно должно идти после анализа своих мыслей, личных качеств,  чувств, эмоций т.е. действие должно быть продолжением правильного мышлени€, чтобы идти в нужном вам направлении.

ѕравильное мышление – ваш инструмент дл€ достижени€ лучшей жизни.

¬ы – управл€ющий. ¬ы даете команды. ¬ы выбираете. “ак давайте выбирать правильно, чтобы получать то, что нужно и выгодно вам. –аботайте над собой, т.е. над направлением вашего внимани€, над эмоци€ми и чувствами, над выбором ваших мыслей, дела€ их сильными. ѕодключите к этому активность разума и заставьте все это работать на вас и дл€ вас. ƒумайте развернуто и подробно. ”правл€йте вашим мозгом, давайте ему правильные команды, направл€€ его в правильное русло. «аставьте его стать вашим помощником. ѕодружитесь с собой, с вашим мозгом, умом, сознанием и вы получите то, что хотите.

«аключение

ћен€ вдохновили написать те замечательные люди, с которыми мне довелось познакомитьс€ при построении обучающего материала по правильному мышлению. ќна €вл€етс€ кратким вариантом зан€тий «ѕазл жизни».

ѕоэтому, если вас заинтересует данный материал, прошу писать мне.

Ёлектронный адрес: [email protected]

ѕерейти на сайт:      toritesoro.ru

»ли посетить страницы в VK:

https://vk.com/toritesoro -  лична€ страница;

https://vk.com/pramisl - открыта€ группа.

–азное 01.06.2016 Tori Tesoro 269
Ёто интересно:

“ренд сезона Ц космические принты

—озвезди€, галактики и туманности, благодар€ современным дизайнерам, вошли в нашу жизнь.
ѕоказать еще...

ќдежда в неформальном стиле

¬р€д ли кто-то из нас готов промен€ть свободный дух неформальной одежды на нар€д даже от самых лучших дизайнеров.

ќдежда в неформальном стиле

¬р€д ли кто-то из нас готов промен€ть свободный дух неформальной одежды на нар€д даже от самых лучших дизайнеров.

ћедитаци€ дл€ общени€ с јнгелом-хранителем

ћедитаци€ выполн€етс€ перед сном.

¬сего 7 слов сделают твою жизнь благополучной

≈сть простой и доступный дл€ каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех.

ћолитва в определенный час јнгела

“е,кто следовал нашим подсказкам ранее и обращалс€ к ¬ысшим силам именно в „ас јнгела, убедились,что такие молитвы быстрее принимаютс€ к исполнению.

 омментарии: 0

 омментарии

ќпрос
¬ы едите после 18:00?
–езультаты
¬ы уже голосовали

»нтересное:
—егодн€
24.09.2017
—егодн€ праздников нет
–Ч–∞–≥—А—Г–Ј–Ї–∞...
»менины сегодн€:
24 —ент€бр€
именины сегодн€ празднуют: