„то такое тайм-менеджмент?

“айм-менеджемент – это система планировани€ и управлени€ своим временем с целью его максимально эффективного использовани€. —труктуру тайм-менеджемент можно разделить на несколько основных этапов:

Ётапы:

  • јнализ
  • ћоделирование стратегии с учетом данных, полученных в результате анализа
  • ѕостановка цели, ее определение и формулировка
  • ѕланирование времени в соответствии с приоритетом выполнени€ задач (использование матрицы Ёйзенхауэра)
  • ¬ыполнение поставленных задач в соответствии с пор€дком достижени€ цели
  •  онтроль достижени€ цели

¬ основе метода лежит необходимость самодисциплины. ј одним из главных  принципов €вл€етс€ необходимость выполнени€ в первую очередь самых важных, сложных и непри€тных дел. ¬торым принципом стало умение тактично отказать, то есть сказать нет всем тем люд€м и их проблемам, которые не €вл€ютс€ дл€ вас важными и необходимыми, а просто сжирают ваше врем€. ѕри планировании и выполнении поставленных задач, также необходимо всегда задавать себе следующие вопросы:  акие из дел самые ценные и важные? „то сейчас могу сделать только € дл€ улучшени€ положени€?  ак мне использовать свое врем€, чтобы достичь максимального эффекта? —ледующим принципом тайм-менеджемента €вл€етс€ работа за чистым столом. Ёто означает, что бумаги надо разбирать, не допуска€ возникновени€ хаоса на столе. Ќе нужные бумаги необходимо сразу выкидывать. » последний, но не менее важный принцип равновеси€. Ќе впадайте в панику при виде свалившихс€ на вас дел, а смело составл€йте их список, распредел€€ их по степени важности и времени выполнени€. —тарайтесь соблюдать равновесие между работой и семейными заботами, не забывайте о своевременном отдыхе.

 омментарии

ќпрос
¬ы едите после 18:00?
–езультаты
¬ы уже голосовали

»нтересное:
–Ч–∞–≥—А—Г–Ј–Ї–∞...