„то такое фитнес?

‘итнес в широком смысле слова – это обща€ физическа€ натренированность человеческого организма. ¬ узком же смысле слова фитнес – это специфическа€ оздоровительна€ методика, включающа€ в себ€ физические тренировки, сочетающиес€ с  подобранной профессионалами диетой. ƒиета и комплекс физических упражнений подбираютс€ в фитнесе индивидуально, в зависимости от особенностей фигуры, возраста и состо€ни€ здоровь€ человека.

 омментарии

ќпрос
¬ы едите после 18:00?
–езультаты
¬ы уже голосовали

»нтересное:
–Ч–∞–≥—А—Г–Ј–Ї–∞...