„то такое молочна€ диета?

ћолочна€ диета хорошо подходит дл€ любителей молока и кисломолочных продуктов. ќна способствует быстрому сбросу веса, одновременно насыща€ организм суточной порцией белка. —трога€ молочна€ диета включает в себ€ потребление 1 л пресного молока в день, а комбинированна€ - помимо пресного молока может включать в себ€ употребление нежирных или совсем обезжиренных кисломолочных продуктов (йогурта, творога, кумыса, кислого молока, кефира, брынзы), нежирных сортов сыра, €иц и натуральных свежевыжатых соков. “акже в рацион комбинированной диеты часто включают отварную рыбу и нежирные куски куриного филе (белое м€со) или индейки, овощные бульоны без соли и овощи – отварные или приготовленные на пару. ¬ качестве напитка используют минеральную воду без газа и трав€ной или зеленый чай с медом. —трога€ молочна€ диета может примен€тьс€ не более трех дней, в этот период желательно дополнительно употребл€ть поливитамины в таблетках.  омбинированна€ диета может использоватьс€ на более длительные сроки 5-7 дней. ќна рекомендована при гипертонии, ожирении, атеросклерозе, сахарном диабете, заболевани€х желчевывод€щих путей и желчного пузыр€. 

 омментарии

ќпрос
¬ы едите после 18:00?
–езультаты
¬ы уже голосовали

»нтересное:
—егодн€
22.02.2018
—егодн€ праздников нет
–Ч–∞–≥—А—Г–Ј–Ї–∞...
»менины сегодн€:
22 ‘еврал€
именины сегодн€ празднуют: