Главная » Статьи » Мамочкам » Планирование » Планирование беременности – ответственный шаг

Решение завести ребенка – очень ответственный шаг для женщины. Поэтому стоит задуматься о здоровье вашего будущего ребенка еще до его зачатия. Чтобы избежать возможных проблем в будущем, стоит продумать планирование беременности, то есть всесторонне исследовать организм на готовность к материнству, и помогают в этом в первую очередь анализы.  Кроме медицинского обследования, которое, кстати, должен проходить и мужчина.

Перед тем, как вы решили зачать ребенка, стоит посетить гинеколога, который не только сделает необходимые анализы и направит на дополнительные исследования, но и порекомендует правильный рацион питания.

Какие витамины должна принимать женщина?

Самые главный препарат, который выписывают большинство врачей, магнийсодержащие лекарства. Именно магний – самый необходимый для первого триместра источник витаминов, а в пище его получить практически невозможно. С помощью магния происходит:

• энергетический обмен
• углеводный обмен,
• синтез белков
• процесс передачи генетической информации.

Все образующиеся клетки будущего малыша будут складываться именно на основе магния, а потому магний следует принимать еще до зачатия.

Витамины при планировании беременности должны приниматься задолго до зачатия. В курс витаминных комплексов должны также входить витамины P, C и E.  Эти препараты помогают поддерживать эластичность сосудов и способствует профилактике варикозного расширения вен, которое часто происходит во время беременности.  Укреплению вен способствует применение препаратов, укрепляющих стенки сосудов и улучшающих кровоток.

Абсолютно всем женщинам выписывают фолиевую кислоту, или витамин В9. Это очень важный элемент, способствующий предотвращению дефектов развития нервной трубки (которая служит основой для формирования спинного мозга) у ребеночка. Кроме того, фолиевая кислота участвует в формировании плаценты, а потому следует принимать ее еще до зачатия. Для успешного впитывания витаминов в организм следует также хорошо и правильно питаться, соблюдая диету и меры.

Анализы

Анализы следует сдавать обязательно, причем и женщине, и мужчине. Именно от здоровья будущих родителей напрямую зависит и здоровье их малыша. Цель этих анализов состоит в том, чтобы выяснить, есть ли у будущей мамы заболевания или перенесенные инфекции. Если женщина не уверена, болела ли она краснухой, ей придется сдать анализ на антитела. Важными являются анализы на половые инфекции, особенно если женщину что-то беспокоит. В числе необходимых анализов анализ на гормоны (его назначают в зависимости от того, есть ли нарушения в менструальном цикле или у женщины лишний вес). Кроме того, гинеколог может назначить ультразвуковое исследование.

Анализ на группу крови и резсу-фактор нужно сдавать всем женщинам, чтобы избежать риск возникновения резус-конфликта. Если супруги не могут забеременеть в течение года и больше, им предлагается сдать анализ на совместимость, чтобы попробовать выяснить причины не наступления беременности. В соответствующем разделе нашего сайта вы сможете найти статью про занятия йогой во время беременности.

Кроме сдачи анализов будущим родителям следует пройти осмотры узких специалистов, начиная от терапевта и заканчивая окулистом. Стоит помнить, что только здоровые родители, заботящиеся о себе и о здоровье будущего малыша, позволят родиться ребенку сильным и здоровым.