Главная » Статьи » Здоровье » Худеем вместе » Обертывания против целлюлита: достойная альтернатива салону

Обертывание против целлюлита - пожалуй, самое качественное решение борьбы с ним. После процедуры фигура становится более подтянутой, приобретает точеный вид. Помимо всего перечисленного обертывание убирает лишние килограммы. Результат обертывания можно увидеть уже через девять или пятнадцать дней.

Также обертывание делается в домашних условиях, но необходимо следовать списку некоторых обязательных требований:

• Ограничить прием еды за пару часов до проведения процедуры

• Чтобы делать обертывания самостоятельно, важно сделать запас широкой пищевой пленки, приобрести шерстяное одеяло. Под ним придется лежать целый час

• Оборачивайтесь снизу в несколько слоев, вначале будет идти свободный слой, а затем тугой

• Когда процедура будет выполнена, запрещается посещать солярий

• Процедуры должны выполняться двенадцать дней через один день. Затем проводится одна процедура один раз в неделю до того времени, пока весь эффект не устоится

• Чтобы достичь нужного эффекта, нужно совмещать процедуры по обертыванию с физическими нагрузками

Различные виды обертываний

Медовое обертывание

Этот вид считается самым эффективным. Самую основную роль играет мед – это натуральный продукт, именно он и убирает все токсины из клеток кожи, из-за этого жиры не накапливаются заново. Перед тем как начать проводить процедуру, нужно немного посидеть в ванне, хорошенько растереть кожу, используя мочалку. Затем на кожу нужно будет нанести мед и обернуться пленкой. Полчаса нужно лежать и не накрываться, как следует ополоснуться. А затем двадцать минут необходимо полежать уже под теплым пледом.

Масляное обертывание

Потребуются пять столовых ложечек оливкового масла и несколько капель эфирного масла, оно выбирается только на ваше усмотрение (лимонное, или, например, лавандовое). Все очень тщательно перемешивается. Необходимо обернуться пленкой и накрыться теплым одеялом. Через 1 час можно уже принимать ванну.

Глиняное обертывание

По-настоящему удивительным и самым эффективным решением принято считать глину. Применяется черная или красная глина. До того, чтобы приступить непосредственно к самой процедуре, глина разводится в проточной воде, нужно взять все ингредиенты в соотношении один к одному. Затем полученную смесь нужно нанести большим слоем на все проблемные зоны тела. Во время этого разрешается маленькими глотками пить зеленый или черный чай.

Перцовое обертывание

Нужно взять следующие компоненты: корицу – 2 ст.л., красный перец - 3 ст.л., а также оливковое масло – 5 ст. л.

Следующий этап -  обертывание пленкой. Важно не забыть накрыться одеялом примерно на сорок мин. Затем нужно тщательно смыть смесь и немного посидеть в ванне. Перцовое обертывание отлично греет кожу, убирает лишний вес, а также смягчает кожу. Результат виден уже через несколько дней.