0
0
Биение сердца, отчужденное молчание, обольщение, вызов, преследование, кокетство, страсть, партнерство, борьба, холодные взгляды, желания, игра, фатальность.
В школе, на уроках физкультуры, девочек постоянно заставляют выполнять различные сложные упражнения - как правило, большинство школьниц избегают тренировок, не понимая, за что им такое наказание.
Украшением сияющего Голливуда являются коротенькие платья, упругие ножки и попка Дженнифер Лопез.
Яблочная диета одна из самых популярных монодиет, так как основной ингредиент диеты яблоко содержит в себе много витаминов и минералов, которые так полезны всему организму в целом.
Как правило, женщинам до полного ощущения себя красавицами не хватает сущего пустяка.
Послеродовое время - особый период для женщины.
Уроки степа

Капли дождя, которые падают с неба создают ритм. Он напоминает некую родную мелодию - это ритм сердца. Живи в ритме. Ритм - это степ.
Step by Step
Родина степа - Ирландия. Он развивался постепенно из традиционных ирландских танцев. Их танцевали на парадах в честь дня Святого Патрика.
Историю ирландских танцев можно проследить во времена дохристианской Ирландии, заметно влияние континентальной танцевальной культуры, французских кадриль. Некоторые считают, что это не ирландский танец, а шотландский, который после ирландского выполнения в результате изменился до неузнаваемости. Но именно ирландцы наибольшее внимание уделяли шагам и звуку. Каждый степ состоял из 8 тактов. Шаги включали в себя, не только прыжки, повороты, но и удары ногами, для ритмических акцентов.
Издавна ирландские и английские крестьяне носили деревянную обувь. А для того, чтобы согреться, или просто повеселиться, они танцевали джигу. Так американцы, белые и черные переселенцы, которые жили вместе в бедных кварталах, танцуя прямо на улице, объединили европейские танцы - джигу и клокет с африканской грустью.
Считают, что ирландский танец - древнейший. Его особенность заключается в том, что при его выполнении должны двигаться только ноги. Удары делались носками и пятками ступней ног, а верхняя часть корпуса оставалась неподвижной. Существует несколько видов джиги: простая джига, двойная джига, тройная джига и слип-джига. Ирландский танец стремительно развивался в большинстве странах в которых была большая ирландская диаспора. Впоследствии начались соревнования по этому виду танцев, они проводились в разных странах даже в США. Следует отметить, что было поставлено много различных шоу с элементами этого танца. Его можно выделить из более всех, именно плотно прислоненными руками в корпус, и быстрыми движениями ног. Именно большое внимание к движениям ног и определяет второе название ирландских сольных танцев - степ-танцы.
В середине тридцатых годов, Америка открывает миру, одного из самых популярных исполнителей степ-дэнса Фреда Астера. Который стал популярным, после дебюта в кино. Этот актер-танцор сделал степ - частью своей жизни. А танцевальный дуэт Фреда Астера и Джинжер Роджерс подняли его на высоту классики. Благодаря чему, несколько позже, степ попадает в Европу и за короткое время, становится таким же популярным как и в Америке. Также среди других знаменитых танцоров можно назвать Джона Бабблза. Именно он является изобретателем ритм-степа. Он мог танцевать с шестнадцатью нотами и был первым, кто придал стилистическое значение ударам пяткой, а не только носком.
Разновидность степа - Софт шу (Soft shoe) выполняется в медленном четырех четвертных ритме. Оригинальность его в том, что его исполняли только на песке посыпанной на полу в туфлях без набоек.
Несмотря на то, что в русском языке под словом «степ» обычно понимают танцы, во время которых ногами выдают звук с помощью звонких каблуков и набоек - американский степ, русская чечетка, - в смысле «ирландский степ-танец» входят танцы не только в твердом обуви со звонкими набойками, но и мягкую обувь, без каблуков. Почти каждый рисунок шагов ирландского танца, очень индивидуальный. Все танцы построены на одинаковых базовых элементах, но каждый степ уникален.
Русское название степа - чечетка. Особенности его в том, что ощутимо ярко выраженный четкий ритм громких ударов ботинок с металлическими набойками о пол сцены. Русская чечетка была очень популярна в Америке, после того как российские танцоры привезли ее с гастролями в эту страну. Они были известны тем, что их техника очень отличалась своей танцевальностью, и тяжелыми ритмичными рисунками, на шесть, восемь и двенадцать четвертей. К отражению звуков, которые создавали мастера, добавлялись хлопки руками, что придавало большего акцента для ритма. В этом танке принимали участие не только ноги, но и руки. Акцент танцора делается на гармоничном движении ног в соответствии с музыки, пятой.
Этот танец используют во многих фильмах. Кстати, во многих случаях фильм смотрят именно потому, что в нем говорится о пляске. Никто не остается равнодушным к нему. В Голливуде снято много фильмов, в которых используются сцены где выполняется степ.
В России снято также много фильмов, посвященных чечетке. В этих фильмах есть много оригинальных шагов с интересными постановками.
Обувь
Обувь для мужчин и женщин разная. Женщины танцуют в мягкой (soft shoe dances), а мужчины в твердой (hardshoe dances). Мягкая обувь, очень похоже на чешки. Они мягкие, без каблука на тонкой подошве. Мужская обувь - лакированные туфли, на небольшом каблуке с набойкой на носу, поэтому, они становятся более выпуклыми. Для того, чтобы танец был выполнен на высоком уровне, да еще и с удовольствием, важно, чтобы его было слышно. В далекие времена, ирландские матросы, танцевали степ, к каблукам сапог прибивали монеты. Это были первые шаги, до возникновения звуков благодаря обуви. Россияне подводили не только каблуки, но и носы своей обуви металлическими скобами, для того чтобы было больше звука, чтобы он звучал как можно громче.
В результате всех этих событий, сегодня существует две системы набоек. Одинарные или акустические, когда звук, и сложность ритма зависят от мастера и техники танцора. Двойные или стереофонические, благодаря чему, двойные пластины на набойка помогают выдавать больше звуков.
Танцы в твердом обуви:
- Клики (щелчки каблуками друг за друга в воздухе),
- Требле (два быстрых удара носком сапога по полу),
- Стамп (удар по полу полной ступней) и некоторое количество тяжелых комбинаций ударов набойками на носке сапога и подбито.
Dresscode
Наряд должен прежде всего быть удобным, потому, что степ - танец в котором приходится часто делать широкие шаги и быстрые движения.
Женские наряды для степа не только удобные, но и очень сексуальные. Это может быть не только обычное платье, но коротенькое и пышное Длина наряда имеет большое значение, ведь прежде уделяется внимание движения ногам.
Мужской костюм для степа - это неширокие брюки и рубашка.
Цвет не имеет значения, главное правило, гармонично на сцене.
Кстати на тренировку, можно надевать более удобную одежду. Так мужчины могут выбрать, обычные брюки и футболку, а женщины короткие юбки и футболки. Главное, чтобы одежда не ограничивала движений.
В степе существуют четкие правила, по правилам поведения танца. Но самое сложное в нем то, что существует множество различных вариаций новых правил. Благодаря этому, степ постоянно остается живым, постоянно развивающимся видом искусства. Для того, чтобы почувствовать свободу, ритм сердца, нужно немного: пара сапог со звонкими набойками.
Это интересно:
Танец в котором можно увидеть всю полноту страсти - танго

Показать еще...
Выбираем вид спорта для идеальной фигуры

Как Дженнифер Лопез удается сохранить красивую фигуру?

Вариации яблочных диет для похудения

Несложный комплекс для обретения плоского животика

Советы похудения для женщин после родового периода


Комментарии

Комментарии: 0