0
0
Самообследование груди. Рекомендации врачей для женщин

Стремясь поддержать грудь "на высоте", отчасти женщины забывают об их здоровье. Они считают, раз молочные железы в форме, то и их внутреннее состояние в порядке.
Прабабушки не болели, потому молочные железы "работали".
Однако это не всегда так. Все больше женщин и даже девочек-подростков имеют проблему с грудью.
Наиболее распространенным заболеванием молочных желез является мастопатия и фиброаденома. Мастопатия - это изменения в молочных железах, причиной которых в основном являются гормональные нарушения. Фиброаденомы называют доброкачественное новообразование в груди, однако все чаще у женщин случается рак молочной железы. Заболевание не возникает на пустом месте. Чтобы развилась злокачественная опухоль, нужны годы, а иногда десятилетия. Быстрое злокачественное перерождение ткани молочной железы возможно лишь в случае острой травмы.
Как провести самообследование:
1. Осмотрите перед зеркалом форму груди, внешний вид кожи и сосков.
2. Поднимите руки и осмотрите грудь с разных сторон.
3. Стоя, нажмите на грудь тремя средними пальцами. Начните давить с верхней внешней четверти, затем двигайтесь по часовой стрелке.
4. Сделайте то же, лежа.
5. Сожмите по очереди каждый сосок указательным и большим пальцем, проследите, не выделилась из них жидкость.
6. Прощупайте пальцами лимфоузлы под мышками.
В древности, когда женщины рожали много детей и молочные железы "работали" почти каждый год, этих болезней не было, ведь орган болеет, если не выполняет своей функции. А функция молочных желез - вскармливания младенцев.
Физкультура + своевременное обследование = здоровье
Чтобы уберечь женскую грудь от заболеваний не обязательно иметь кучу детей. Нужно регулярно заниматься физкультурой, чтобы обеспечить надлежащее кровоснабжение молочных желез (простейшие упражнения - сжатие ладоней перед грудью, вываживание от пола, плавание), наладить семейную сексуальную жизнь, утром и вечером принимать душ с водным массажем груди.
Не носите тесные бюстгальтеры из синтетической ткани, ведь гипоксия - кислородный голод - один из факторов развития опухолей.
Молочная железа также не любит травм, инфекций и прямых солнечных лучей, поэтому очень вредно загорать с обнаженной грудью, негативно на состоянии груди может сказаться отказ от грудного вскармливания ребенка, длительное (свыше 5 лет) прием гормональных контрацептивов и искусственное прерывание беременности.
Предотвратить заболевания или выявить их на ранней стадии поможет регулярное обследование молочных желез. Ежемесячно на 5-10 день после менструации нужно проводить самообследование груди, раз в году делать УЗИ, а после 40 лет - маммографию.
Это интересно:
Накопительная женская энергия - источник притягивания мужчин
Энергия женщины – это основа мира.
Показать еще...
Творить и превращать в реальность можно мыслью
Как вы думаете, что такое сотворить действительность? Сотворение – это не пустые мечты о каком-то неведомом счастье, о покое, об освобождении от всех неприятностей того мира в котором мы сейчас обитаем.Купить спортивные брюки женские недорого можно в «Мульти Кросс»
В последнее время на российском рынке спортивной одежды можно найти большой ассортимент предложений.Древний интерес человечества к снам и сновидениям
«Сладких снов!», - Желаем мы друг другу каждый день.Ешь яблоко каждый день и будешь здоров
Яблочный сезон в разгаре.Как выбрать туалетную воду?
Для большинства женщин парфюм является важной составляющей образа, его неким дополнением.
Комментарии

Интересное:
Загрузка...
Комментарии: 0