Что такое фитнес?

Фитнес в широком смысле слова – это общая физическая натренированность человеческого организма. В узком же смысле слова фитнес – это специфическая оздоровительная методика, включающая в себя физические тренировки, сочетающиеся с  подобранной профессионалами диетой. Диета и комплекс физических упражнений подбираются в фитнесе индивидуально, в зависимости от особенностей фигуры, возраста и состояния здоровья человека.

Категории
  • Дом и быт
  • Женские печатные издания
  • Женский гардероб
  • Здоровье
  • Знаменитости
  • Интим
  • Искусство и дизайн
  • Красота и уход
  • Кулинария
  • Мама и ребенок
  • Образование и наука
  • Общество
  • Работа и карьера
  • Рукоделие
Опрос
Вы едите после 18:00?

Интересное:
Сегодня
13.03.2022
Сегодня праздников нет
Загрузка...
Именины сегодня:
13 Марта
именины сегодня празднуют: