Что такое джанк фуд?

Джанк фуд – это продукты питания и блюда, содержащие максимум калорий и минимум необходимых организму человека питательных веществ (сэндвичи, чипсы, кукурузные палочки, кондитерские изделия, белый хлеб, картофель фри, жареная курица, белый рис и другие). Как правило, подобная пища не содержит в себе белков, сложных углеводов, витаминов, клетчатки и минеральных веществ, но, при этом, изобилует сомнительными жирами и быстро усваиваемыми углеводами. Джанк фуд не только не приносит организму никакой пользы, но и способен повлечь за собой появление избыточного веса и развитие ожирения.

Категории
  • Дом и быт
  • Женские печатные издания
  • Женский гардероб
  • Здоровье
  • Знаменитости
  • Интим
  • Искусство и дизайн
  • Красота и уход
  • Кулинария
  • Мама и ребенок
  • Образование и наука
  • Общество
  • Работа и карьера
  • Рукоделие
Опрос
Вы едите после 18:00?

Интересное:
Загрузка...
Именины сегодня:
08 Марта
именины сегодня празднуют: