Что такое закаливание?

Закаливание – это комплекс процедур, направленных на повышение устойчивости человеческого организма к действию высоких или низких температур. В основе закаливания лежит специальная тренировка терморегуляторных процессов в ходе многократного воздействия на организм холода, тепла и солнечных лучей. При этом у закаливающегося человека постепенно вырабатывается превосходная адаптация к действию внешней среды. Кроме этого, в ходе закаливания нормализуется деятельность всех органов и систем человеческого организма, улучшается состояние его клеток, повышается иммунитет.

Комментарии

Категории
  • Дом и быт
  • Женские печатные издания
  • Женский гардероб
  • Здоровье
  • Знаменитости
  • Интим
  • Искусство и дизайн
  • Красота и уход
  • Кулинария
  • Мама и ребенок
  • Образование и наука
  • Общество
  • Работа и карьера
  • Рукоделие
Опрос
Вы едите после 18:00?

Интересное:
Загрузка...
Именины сегодня:
12 Марта
именины сегодня празднуют: