ЗДОРОВЬЕ

По статистике, девушки впервые садятся на диету в возрасте 13—15 лет, а затем периодически ограничивают рацион, чтобы похудеть. При этом исследования доказывают, что диеты не помогают нормализовать вес: по статистике, те, кто прибегает к диетам хотя бы раз в год, возвращают

Внешность звезд — один из аспектов их популярности и успешности, актрисы и певицы всегда должны выглядеть безупречно и соответствовать стандартам красоты, даже если они просто навязаны маркетингом. Чтобы «быть в обойме», знаменитости порой решаются на экстремальные

Регулярные упражнения в первом триместре беременности снижают риск гестационного диабета, но физическая активность будущей матери имеет и другие важные преимущества. Если женщина много двигается, она в буквальном смысле помогает своему ребенку дышать, считают ученые.

Множество женщин для поддержания красоты лица используют средства для очищения и отшелушивания кожи. Тем более, что в магазинах товаров для таких процедур видимо-невидимо. Многие девушки и женщины не знают, что пилинг и скраб отличаются друг от друга способом

Маникюр стал неотъемлемой частью образа, наравне с макияжем, одеждой, духами, дизайн ногтей может рассказать многое о стиле и характере обладательницы. Мода нейл арт меняется стремительно, но, если хотите выглядеть современно, то откажитесь от этих вариантов. Стразы на

Ученые Каролинского университета предложили простой и очень доступный способ улучшить свой метаболизм и поддержать здоровье тем, кто дни напролет проводит за компьютером. Это займет меньше получаса в день. Фото: veresproduction / freepik.com

Аменорея – это отсутствие менструации от полугода и больше. Она может быть ложной и истинной. Во время истинной аменореи не происходят циклические изменения во всем организме, в том числе эндометрии и яичниках. Физиологическая истинная аменорея встречается у

Может, о «попе, как у Ким» вы не мечтаете, но подтянутые, упругие, круглые ягодицы — один из главных признаков женской привлекательности сейчас. Изменить их форму не так сложно, как кажется. Накачать ягодицы можно дома, соблюдая всего три правила: Подходящие упражнения

Кажется, ученые не зря сомневаются в снотворных свойствах каннабиса. По последним научным данным, марихуана, наоборот, может расстроить сон, особенно у постоянных потребителей.

Во время отпуска так хочется забыть о диете, насладиться экзотическими блюдами и подольше поспать. Даже те, кто в обычной жизни не пропускает тренировки, во время поездок расслабляются. Поэтому дома на весах можно обнаружить серьезную прибавку. Не стоит паниковать.